你好,根据您的病情描述及病史生葵花籽具有营养,丰富的维生素及微量元素,平时可以多食,但是容易导致腹胀,建议适当进食,同时不要偏食
[最佳答案] 吃葵花籽有降低胆固醇、安神的好处,也有含盐量超标引起高血压的风险。葵花籽含有的亚麻酸,具有降低胆固醇,防止心脑血管疾病的功效。另外,葵花籽含有的B族维生素具有安神的作用,适合于入睡困难、多梦者,有助于改善睡眠质量。现在食用的葵花籽,多是翻炒过的各式口味,炒饭过程中会在葵花籽皮上黏附有大量细菌,且翻炒中会用到大量的盐,所以不宜多吃葵花籽,会因为食盐过量引起高血压,还会有接触大量致病菌的危险。
[ zui jia da an ] chi kui hua zi you jiang di dan gu chun 、 an shen de hao chu , ye you han yan liang chao biao yin qi gao xue ya de feng xian 。 kui hua zi han you de ya ma suan , ju you jiang di dan gu chun , fang zhi xin nao xue guan ji bing de gong xiao 。 ling wai , kui hua zi han you de B zu wei sheng su ju you an shen de zuo yong , shi he yu ru shui kun nan 、 duo meng zhe , you zhu yu gai shan shui mian zhi liang 。 xian zai shi yong de kui hua zi , duo shi fan chao guo de ge shi kou wei , chao fan guo cheng zhong hui zai kui hua zi pi shang nian fu you da liang xi jun , qie fan chao zhong hui yong dao da liang de yan , suo yi bu yi duo chi kui hua zi , hui yin wei shi yan guo liang yin qi gao xue ya , hai hui you jie chu da liang zhi bing jun de wei xian 。
我喜欢啃葵花籽,一次都可以啃很多,葵花籽吃多了有什么危害呢? 医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考 去挂号 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-07-04 22:29 葵花子
吃葵花籽的好处和坏处:多吃葵花籽能强身健体;葵花籽中含有的铁、锌、锰等元素有助于预防贫血的发生;葵花籽中含有的丰富的不饱和脂肪酸就能
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[最佳答案] 适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。 但吃太多花子容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙。 科学理论证明，葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤/眼睛/大脑都有好处呢! 吃瓜子的坏处:瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的(这点网络中有大量的知识认证) 因为葵花籽与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来。瓜
或者是榨葵花籽油。葵花籽油含有不饱和脂肪酸,多种维生素和多种微量元素,味道非常可口,是一种比较十分受欢迎的休闲零食。葵花籽的功效作用,得益于它里面的一些营养成
[最佳答案] 应该少吃点那样还是有好处的. 葵花子有抗衰老作用,但在连续过量嗑瓜子后,常会有舌头肿痛、腹部不适、消化不良等现象的产生,有人称之为“瓜子病”
[最佳答案] 好处：葵花籽富含维生素E，是含维生素E最多的食品之一，维生素E属于抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血 液循环可以恢复顺畅。所以，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。同时葵花子中热量也较高，每100克去皮所含的热量约为610千卡，比同等重量的米饭、猪 肉、羊肉、鸡鸭肉所含的热量都要高，可以抵挡寒冷的气候。坏处：瓜子含盐分太高，容易引发高血压，而高血压是万病之。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的。大量磕瓜子，大
