导语：小美，一个对水果情有独钟的少女，每当晚餐过后，她总喜欢在客厅的沙发上，伴着电视节目的欢声笑语，享受那份宁静与惬意。然而，就在某个寻常的夜晚，她的这份宁静被一种突如其来的疑惑打破了。那天晚上，小美看电视看得津津有味，肚子却突然发出了不满的咕咕声。她环顾四周，目光好了吧！
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我们总说早餐很重要，但很多人起床后，一点“饿”的感觉也没有，尤其起得晚时，似乎吃早餐也成了一种负担。早起没什么胃口是怎么回事？又为何晚上总想吃东西？《生命时报》邀请专家告诉你原因，并教你吃好早餐。受访专家东南大学附属中大医院心身医学科主任、主任医师袁勇贵西安后面会介绍。
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wo men zong shuo zao can hen zhong yao ， dan hen duo ren qi chuang hou ， yi dian “ e ” de gan jiao ye mei you ， you qi qi de wan shi ， si hu chi zao can ye cheng le yi zhong fu dan 。 zao qi mei shen me wei kou shi zen me hui shi ？ you wei he wan shang zong xiang chi dong xi ？ 《 sheng ming shi bao 》 yao qing zhuan jia gao su ni yuan yin ， bing jiao ni chi hao zao can 。 shou fang zhuan jia dong nan da xue fu shu zhong da yi yuan xin shen yi xue ke zhu ren 、 zhu ren yi shi yuan yong gui xi an hou mian hui jie shao 。
今年62岁的李伯是名高血压患者，高血压史有7年了，每天早饭后第一件事就是吃降压药，这么多年来一直把血压控制在140左右。但最近他在网上看到文章说，降压药得晚上吃，因为晚上血压波动对心脑血管伤害更大，这时候药物能更好控制血压，减少意外发生。这可把李伯弄迷糊了，难道自己是什么。
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以及晚上应坚持的“3不要”原则。一、尿毒症的成因尿毒症是慢性肾脏疾病的终末阶段，主要是由于各种原因导致肾脏功能逐渐丧失。常见的成因包括：慢性肾脏疾病：如慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎等，长期不治或治疗不当，会逐渐损害肾脏功能。高血压和糖尿病：这两种疾病长期控制不佳说完了。
01每天晚上喝一两白酒，到底是养生还是伤身？看完涨知识了白酒作为一种传统的中国酒品，适量饮用确实具有一定的保健作用，如促进血液循环、缓解疲劳等。但是，过量饮用则会对身体健康产生不良影响，如损伤肝脏、引发心血管疾病等。那么，每天晚上喝一两白酒，究竟是养生还是伤身呢还有呢？
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汪峰又交新女友了，网友辣评：他是不是晚上不敢一个人睡？汪峰的音乐作品广受好评。然而，除了他的音乐事业外，他的感情生活也备受关注。他最出名的一段婚姻应该就是和国际影星章子怡的八年婚姻了。而他的离婚结婚经历堪比韩冉安“八离世家”。韩安冉还回应过这个话题，说嫌弃汪神经网络。
晚上和女朋友一起卖烤串，这样的接地气的生活不得不说非常励志。 从郭有才女友分享的视频来看，两人的感情可以说是非常的令人羡慕，郭有才没有火的时候，女朋友就一直陪在身边，如今，终于可以说出那句话，贤妻扶我凌云志，我还贤妻万两金，这样的爱情更让人感动。 总体来讲，很多后面会介绍。
在日常生活中，洗头不仅是清洁头皮和发丝的基本步骤，更是维护个人卫生、展现自信形象的重要环节，它关乎我们的整体健康与舒适感。然而，关于洗头的时间和顺序问题，却一直存在着广泛的争议和讨论。有些人坚信早晨洗头能够提神醒脑，而另一些人则认为晚上洗头有助于放松身心，这些等会说。
很多人注意到脑梗夜间高发，其实原因并不难理解。首先，人体在睡眠时，血液流速放缓，血压也会自然下降。这种时候，心血管不好的那些人，出现血栓的风险也更高，进而增加了脑梗的发病率。而且夜间新陈代谢速率慢，血液黏稠度高，也直接增加了脑梗发病的可能性。其次夜间休息的时候，人等我继续说。
据当地媒体报道，西班牙旅游胜地马略卡岛和伊比萨岛10日颁布一项禁酒令，在晚上九点半到早上八点半之间全面禁止出售酒精饮料。另外，在部分热门旅游景点附近，举行派对的船只禁止上下客和航行。当地监管部门表示，颁布这项法令是为了打击酗酒行为，提升旅游体验。这项法令预计将还有呢？
