做法: 1、豆干切成小片;蒜去皮切片;秋葵去蒂,清洗干净,斜切成块; 2、锅中倒入清水煮开,放入秋葵汆烫2分钟,捞出用冷水冲凉后沥干水分锅内倒油烧热,爆香蒜片后放入秋葵翻炒;再加入豆干
做法：1、虾洗净去皮，在背部开一刀去虾线，留尾尖。2、虾里加胡椒粉、料酒和一小搓盐抓匀，腌制20分钟去腥。3、锅内烧开水，放入虾，待虾变色卷成虾球后马上捞出。（焯水过程只需1
zuo fa ： 1 、 xia xi jing qu pi ， zai bei bu kai yi dao qu xia xian ， liu wei jian 。 2 、 xia li jia hu jiao fen 、 liao jiu he yi xiao cuo yan zhua yun ， yan zhi 2 0 fen zhong qu xing 。 3 、 guo nei shao kai shui ， fang ru xia ， dai xia bian se juan cheng xia qiu hou ma shang lao chu 。 （ chao shui guo cheng zhi xu 1 . . .
今天秋葵10道菜谱做法,回家马上就可以尝试哦! 小伙伴们 平时秋葵你的做法是怎么样的呢? 文末记得留言给大家呀! 1、秋葵炒香干 食材:秋葵、香干、干辣椒、盐、胡椒、白醋 做法: 1.秋
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1、秋葵洗净,沸水烫熟,2-3分钟即可。2、捞出放冰水里,放凉后沥干水份放入冰箱,或者撒上冰块。3、配上蘸料开动。 小炒秋葵木耳 食材:秋葵、木耳、蒜泥。 【做法】 1、秋葵和木耳洗净
1 洗净的秋葵斜刀切段。 取一个盘子，摆上秋葵，待用。2 热锅内注入橄榄油烧热，倒入蒜泥、豆豉，爆香。关火，将炒好的蒜油浇在秋葵上。3 蒸锅上火烧开，放入秋葵。 盖上锅盖，大火
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1,秋葵头尾,切成段,蘑菇开半。 2,将油放入火锅中,再加入生姜和大蒜,半焦后,倒入秋葵和香菇,放几次放入盐,搅拌均匀,放入玉米粒(玉米粉,鸡肉,白色)辣椒面)。美国番茄秋葵汤 做法1,新
